تمرین ۹۰ دقیقه‌ای پرسپولیس در دو زمین

براساس وب سایت رسمی Persepolis Club ، سرخپوشان ایران دومین دوره آموزش خود را امروز (شنبه) ساعت 9 عصر آغاز کرد.

بازیکنان ابتدا کار بدنی و گرم شدن در زمین را انجام دادند. بازیکنان سپس به زمین شماره دو منتقل شدند. وهید هاشمی برای اولین بار از بازیکنان بخاطر تحمل تمرینات سخت و حضور منظم تشکر کرد و یادآوری کرد. نظم و انضباط باید تا آخرین روز لیگ در دستور کار همه اعضای تیم باشد.

نگه داشتن توپ در این حرکت ، عبور از ترکیب ، راندو و فوتبال در زمین کوچک بخش های مختلف تمرینات 5 دقیقه ای بود.

دروازه بان ها همچنین تمرینات خود را تحت هدف دروازه بان انجام دادند.

تیم فوتبال Persepolis فردا (یکشنبه) برای شرکت در تست های پزشکی آموزش نخواهد دید.

پایان پیام/